• 23 JAN 17
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    Falta de ar – Pneumologia

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    American Thoraci Society Informações para Pacientes – Falta de ar A falta de ar é caracterizada pelo desconforto ou dificuldade para respirar. O termo médico para falta de ar é dispneia. As pessoas descrevem a sensação de diferentes maneiras. Elas podem usar as palavras “respiração curta”, “aperto no meu peito”, “não tenho ar suficiente”, etc.

    • 12 JAN 17
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    7 hábitos do seu dia que estão sabotando sua noite de sono

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    A qualidade do nosso sono tem muito a ver com o que fazemos durante todo o dia — como quanto tempo passamos fora, quanto tempo gastamos olhando para a tela do computador ou celular ou se fumamos ou não. Quando se trata de conseguir uma boa noite de sono, é preciso ter alguns requisitos em

    • 12 JAN 17
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    Sono ‘clean’ é a nova tendência de saúde (e beleza)

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    Depois da alimentação, a tendência ‘clean’ chega a outro fator da nossa vida: o sono. E já atrai adeptos como a atriz Gwyneth Paltrow Ter um sono “clean” significa dormir entre sete e nove horas por noite e ter um sono profundo e de alta qualidade. (iStock/Getty Images) Depois da alimentação “clean”, a nova tendência de saúde