• 14 DEZ 16
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    A CHAVE DO SONO

    A CHAVE DO SONO

    Com a chave na mão você terá autonomia para abrir ou fechar a porta para a tão desejada qualidade de vida. Tão importante quanto o ar que respiramos a atividade de dormir impacta sobre a forma como: E, consequentemente, como planejamos e organizamos nossos dias. Nascemos programados para dormir e, mais que isso, dormir com

    • 02 DEZ 16
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    9 problemas de saúde causados pela falta de sono

    9 problemas de saúde causados pela falta de sono

    Uma boa noite de descanso depende de fatores como: excesso de trabalho, estresse, insônia, acúmulo de tarefas e distúrbios do sono. E aposto que você já passou por algum deles, o que significa que, com certeza, você não conseguiu dormir direito alguma vez na vida. De acordo com o IPOM (Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente), 69% dos brasileiros

    • 02 DEZ 16
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    Sua falta de sono está tirando bilhões da economia

    Sua falta de sono está tirando bilhões da economia

    Estudo aponta que trabalhadores cansados têm uma chance maior de faltar ao trabalho por causa de doenças ou são menos produtivos quando estão presentes São Paulo – Dormiu pouco e está com sono? Sua indisposição tem um impacto grande sobre a economia, de acordo com um novo estudo do RAND Corporation, um centro de pesquisa norte-americano. 5 países

    • 02 DEZ 16
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    Sono após briga aumenta a raiva

    Sono após briga aumenta a raiva

     O sono pode tornar uma briga inesquecível. É o que mostra um estudo realizado por cientistas chineses e norte-americanos divulgado nesta semana na revista Nature Communications. Em um experimento científico, a equipe internacional mostrou que lembranças negativas se tornam mais duráveis na mente quando as pessoas dormem logo após pensarem nelas. Além de evitar intrigas,

    • 24 OUT 16
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    Como a falta de sono afeta seu cérebro – e sua personalidade

    Como a falta de sono afeta seu cérebro – e sua personalidade

    O tempo que passamos dormindo é um investimento essencial para sermos mais inteligentes, tomarmos decisões melhores e para que tenhamos uma vida mais feliz Em 1959, Peter Tripp, um popular DJ de Nova York, prometeu ficar acordado por 200 horas por caridade enquanto continuava como âncora em seu programa de rádio. Estudos sobre privação de

    • 21 SET 16
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    Falta de Ar é Queixa Frequente de Quem não Pratica Esporte

    Falta de Ar é Queixa Frequente de Quem não Pratica Esporte

    No Brasil, 50% dos brasileiros que praticam esportes nunca realizaram exame específico Falta de ar é queixa frequente de quem não pratica esporte, aponta o pneumologista especialista em fisiologia do esporte Marcelo Macchione. No Brasil, 50% dos brasileiros que praticam esportes nunca realizaram um exame específico para averiguar se a saúde está em dia. A

    • 21 SET 16
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    Conheça medidas que podem ajudar no controle do ronco e da apneia do sono

    Conheça medidas que podem ajudar no controle do ronco e da apneia do sono

    Segundo pneumologista do HCor, cuidados com a saúde são fundamentais para combater o problema que já tinge 33% da população brasileira A apneia obstrutiva do sono é caracterizada por episódios recorrentes de obstrução da garganta durante o sono, geralmente acompanhada de ronco. Presente em cerca de 33% da população brasileira, o distúrbio compromete seriamente a

    • 05 SET 16
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    Dra. Jessica Polese. Pneumologista tira dúvidas sobre doenças respiratórias

    Dra. Jessica Polese. Pneumologista tira dúvidas sobre doenças respiratórias

    Veja as dicas e comentários da Dra. Jessica para as doenças que aparecem no inverno.

    • 22 AGO 16
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    Gripe pode virar pneumonia, doença grave e que pode levar ao óbito

    Gripe pode virar pneumonia, doença grave e que pode levar ao óbito

    A pneumonia pode ser provocada por vírus ou bactérias. Tosse intensa, febre e dor para respirar são alguns sintomas. Pior que enfrentar o frio ou a chuva é enfrentar essa temporada com um resfriado, uma gripe ou uma pneumonia, doença que se não for bem cuidada, pode levar ao óbito. Para tratar logo é preciso

    • 15 AGO 16
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    Médicos dizem como prevenir as doenças que mais matam.

    Médicos dizem como prevenir as doenças que mais matam.