Dicas da Dra. Jessica

    • 10 JUN 14
    • 0
    O que é Polissonografia?

    O que é Polissonografia?

    Saiba mais em: http://jessicapolese.com.br/polissonografia/ Polissonografia é um exame que faz o registro completo da atividade elétrica cerebral, da respiração e de sinais indicativos de relaxamento muscular, movimentos oculares, oxigenação sanguínea, batimento cardíaco, conforme o objetivo do estudo do sono. A Polissonografia é indicada para diagnóstico de diversos distúrbios do sono, incluindo Apnéias e Roncos. Assim, é útil para o diagnóstico

    Read more →
    • 29 AGO 14
    • 0
    O que é Distúrbio do sono?

    O que é Distúrbio do sono?

    Os distúrbios do sono são todas as dificuldades relacionadas ao sono, incluindo a dificuldade de adormecer ou de permanecer adormecido, dormir em momentos inapropriados, tempo total de sono em excesso ou comportamentos anormais relacionados ao sono. Causas Mais de 100 distúrbios do sono e do despertar já foram identificados. Eles podem ser agrupados em quatro

    Read more →
    • 23 SET 14
    • 0
    Má qualidade do sono afeta emoções e memória

    Má qualidade do sono afeta emoções e memória

    Estudo relaciona privação do sono a piora das funções cerebrais Pesquisadores do Allen Institute for Brain Science e SRI International, concluíram um estudo que relaciona a má qualidade do sono a um menor ritmo das funções cerebrais. O estudo, publicado na Frontiers in Neuroscience, criou um extenso e detalhado mapa da atividade genética dentro do

    Read more →
    • 10 JUN 14
    • 0
    Falta de sono é uma droga para o desempenho acadêmico

    Falta de sono é uma droga para o desempenho acadêmico

    Pesquisadores descobriram que os efeitos da falta de sono no desempenho acadêmico são quase tão nocivos quanto o consumo excessivo de álcool e maconha. A conclusão foi publicada em um suplemento da revista científica Sleep, e apresentada em um congresso na terça-feira (3). As autoras do estudo, da Universidade de St. Thomas, em Minnesota, nos

    Read more →
    • 12 SET 14
    • 0
    Estudo sugere relação entre soníferos e risco

    Estudo sugere relação entre soníferos e risco

    Alerta é para uso excessivo de remédios da família das benzodiazepinas. Consumo por mais de 3 meses aumentaria risco de ter a doença em 51%. A utilização de certos soníferos e tranquilizantes da família das benzodiazepinas por longos períodos pode aumentar sensivelmente o risco de se desenvolver Alzheimer, revela um estudo franco-canadense publicado nesta quarta-feira

    Read more →
    • 27 MAIO 14
    • 0
    Dormiu no ponto? Você pode sofrer de Narcolepsia

    Dormiu no ponto? Você pode sofrer de Narcolepsia

    Você sente muito sono durante o dia? Após uma noite mal dormida, é comum estar sonolento. Porém, recuperadas as horas de sono perdidas, deveríamos estar novamente dispostos às atividades do dia. Entretanto, algumas pessoas se destacam pela excessiva sonolência diurna – chegam até a cochilar em pé numa fila, no ônibus, dormem enquanto conversam no

    Read more →
    • 05 SET 14
    • 0
    Dormir mais de 10 horas por noite faz mal à saúde, diz estudo

    Dormir mais de 10 horas por noite faz mal à saúde, diz estudo

    A privação de sono não traz benefícios ao corpo, mas passar muito tempo na cama também não. Um estudo feito com mais de 50 mil pessoas pela Academia Americana de Medicina do Sono mostra que dormir muito aumenta chances de desenvolvimento de doenças. Segundo a pesquisa, o hábito ainda traria problemas psicológicos. Enquanto repousar menos

    Read more →
    • 09 AGO 14
    • 0
    Distúrbios do sono – Apnéia

    Distúrbios do sono – Apnéia

    O que é Apnéia Obstrutiva do Sono. Quais são as consequências da Apnéia do Sono. Como o organismo responde a essa obstrução. Como é feito o Diagnostico e tratamento dos Distúrbios do sono.

    Read more →
    • 20 JUL 14
    • 0
    Distúrbios do sono

    Distúrbios do sono

    1 – O que é Apnéia Obstrutiva do Sono
    2 – Quais são as consequências da Apnéia do Sono
    3 – Como o organismo responde a essa obstrução
    4 – Como é feito o Diagnostico e tratamento dos Distúrbios do sono

    Read more →
    • 01 SET 14
    • 0
    Dicas para uma boa noite de sono

    Dicas para uma boa noite de sono

    Leia algumas ótimas dicas para uma boa noite de sono. Alguns distúrbios podem estar associados a maus hábitos que atrapalham uma adequada noite de sono. Aqui estão algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono. – Tente manter sempre os mesmos horários para dormir e acordar. A manutenção de um hábito regular de sono

    Read more →