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    Dormindo melhor

    A especialista em medicina do sono, Jessica Polese, ministrou uma palestra na Assembleia Legislativa do Estado para as autoridades civis e militares do Estado, de segurança pública, a convite do deputado estadual, Gilsinho Lopes. A médica falou para funcionários do corpo de bombeiros, policiais militares e civis – dentre outros profissionais – sobre os distúrbios do sono, especialmente, da fadiga proveniente da falta de sono no desempenho destas funções.
    Algumas profissões podem desencadear a insônia, já que alteram o relógio biológico do organismo e o ritmo do sono. Segundo um estudo publicado na Revista Brasileira de Epidemiologia, o alto grau de responsabilidade e estresse no trabalho de auxiliares de enfermagem, muitos deles plantonistas, fez aumentar as queixas de insônia, que é o distúrbio do sono mais frequente, seguida pelo ronco e apnéia.

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