• 20 JUL 15
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    O que é Distúrbio do sono? Dra. Jessica Polese

    O que é Distúrbio do sono? Dra. Jessica Polese

    Distúrbios do sono consistem nas dificuldades relacionadas ao sono. O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente. Dificuldades em qualquer uma das fases do sono pode trazer prejuízos a curto e longo prazo. Entenda como funciona cada fase do sono: – Fase 1: Abrange 10% da noite. Nesta