• 27 AGO 15
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    Sonecas ajudam a lidar melhor com frustrações, diz estudo

    Sonecas ajudam a lidar melhor com frustrações, diz estudo

    Dormir pelo menos uma hora a mais durante o dia também pode ajudar a diminuir impulsividade Quem nunca sentiu vontade de tirar um cochilo depois do almoço? Já faz um tempo desde que a medicina descobriu os benefícios que a famosa soneca pode ter para a saúde. Mas, segundo um estudo norte-americano, esse tempinho a