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    Dormir bem diminui risco de pegar resfriado

    Dormir bem diminui risco de pegar resfriado

    Pessoas que dormem pouco correm quatro vezes mais risco de sofrer com a doença As pessoas que não dormem o suficiente são quatro vezes mais propensas a sofrer de uma gripe do que aquelas que descansam bem, indicaram pesquisadores americanos nesta semana. A conclusão publicada pela revista Sleep se baseia em um estudo com 164