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    Tempo na frente da telas compromete qualidade do sono

    Tempo na frente da telas compromete qualidade do sono

    Adolescentes mais “viciados” nos aparelhos podem levar mais de uma hora para conseguir dormir Os adolescentes que passam muito tempo na frente das telas — seja de televisor, computador, tablet, celular, ou videogames — dormem menos horas e têm mais dificuldade para adormecer, revela um estudo publicado nesta terça-feira. Realizada com 10 mil jovens noruegueses